寒中水泳


生活

  • よみ : カンチュウスイエイ
  • 季節 : 冬の季語
  • 四季の節気 : 晩冬
  • 時期 : 1月5日 ~ 2月3日 頃

"「寒中水泳」は、冬の寒さの中で川や海で行う水泳で、体と心を鍛える目的で行われます。日本古来の泳法や曲泳などの形式を持つ流派もあり、一定の形式のもと泳ぐ距離や日程が決められています。主催者や泳者は事故防止対策を重視し、冷水に身体を慣らすなど体調管理に配慮します。水泳後は体を温め、内外から体温を回復させて心身の平静を取り戻します。海や川の汚染が進んでいるため、近年は海で行われることが多くなっています。"