時候
"小雪（しょうせつ）は二十四節気の一つであり、陰暦十月の節で、陽暦では十一月二十二日頃にあたる。雨に混ざって少しずつ雪が降り始める時期であり、寒さが増し、雪が降り始める前の時期を指す。小雪を含む冬の養生法では体を休ませエネルギーを蓄え、保温に気をつけることが重要である。また、冬の食事では腎陰と腎陽を補う食材を摂取することが推奨されている。"